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c'est lundi
publié le 15/09/2008 à 09:11 |
bonjour les filles
aujourd'hui je suis de repos, je vais en profiter pour faire un peu de ménage et de repassage, vu que j'ai été trés occupée ce we!
les enfants sont rentrés hier soir, Mathis est enrhumé, je sens qu'il va être malade 
sinon samedi soir ça s'est bien passé, j'ai pris un coca light a l'apéro, on a mangé de l'entrecote grillée, je n'ai pas pris de pommes de terre, par contre mes amis ont insisté pour que je prenne une part de gateau fait maison, j'en a juste pris une minuscule part.
ils m'ont trouvé super motivée, d'ailleurs ma copine veut que je lui prête le bouquin de dukan 
hier on est allés se ballader du côté de lacanau, il faisait beau, j'adore la plage, ça remonte le moral!!
ce matin il ne pleut pas je vais aller courir un peu
bises, à+
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de céréales fitness avec du lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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