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motivéeeeeeee
publié le 10/09/2008 à 21:04 |
comment ça va ce soir??
il a fait trés chaud cet aprem, j'en ai profité pour me faire un petit footing au parc, je suis plutot contente de moi j'ai vite repris le rythme!
par contre ce soir je suis vanéee et nauséeuse, je vais me faire ma série d'abdos, me masser un peu avec la crème anti cellulite ( ça a au moins le mérite de donner la peau douce
) et direct au dodo!
demain je bosse de matin, je vous souhaite une bonne soirée a toutes
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | pas de petit dej |
| Déjeuner : | 1 tranche de jambon blanc et 2 oeufs durs |
| Goûter ou snack : | 2 petits suisses 0% |
| Dîner : | ailerons de poulet aux herbes de provences, 2 fromages blanc 0% |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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