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Blog de izouille29

aide blog

  • On redémarre!!!!!!!!!
    publié le 09/08/2009 à 11:41

    Eh oui me revoilà en forme cette fois!!!!

    Après la visite de ma belle famille et suite à mon opération de l'oeil (strabisme), j'ai repris un petit kg. Résultat ça me met en forme car en 2 semaines et avec des excès, je trouve que je n'ai pris qu'un petit kg, ça motive!!!

    Cette semaine, je vise 85.3kg voire 84.9!!!!!

    Donc motivée et on en reparle dans la semaine!!!!

    +++

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc 20% vanille, Thé
    Déjeuner : Baudroie ou lotte, Carotte cuite, Lait de coco
    Goûter ou snack : Yaourt (0% MG), Coca Cola Light
    Dîner : Haricot vert , Viande hachée (20% MG) , Banane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1101 kcal
    (1) commentaires



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  • colette_234 
    publié le 31/08/2009 à 13:33
    bonjours moi c'est colette234 je vois que ton régime cohen marche bien mais tu ne mange que 1000calories tu n'as pas peur d'être en manque a le longue donne moi une réponse svp

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