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Blog de izabel58

aide blog

  		• jeudi
    publié le 08/01/2009 à 22:10

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Kiwi , Spécial k feuilles de chocolat noir, Thé
    Déjeuner : Carottes râpées, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Vinaigre , Lieu , Riz complet (cuit) , Yaourt nature
    Goûter ou snack : Compote de pomme allégée, Compote de pomme allégée
    Dîner : Poireau , Crème fraîche , Escalope de poulet, Pain complet , Whisky, Carotte cuite, Courgette, Oignon, Fromage Bridelight extra léger 5%, Pomme
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1386 kcal
    (0) commentaires

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