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Bonjour !
Blog de izabel58
aide blog-
premier jour découverte avec le site publié le 29/12/2008 à 22:15
en listant les aliments consommés aujourd'hui je me suis rendu compte du travail important qu'il fallait que je fasse... pas assez d'eau , ça c'est une chose, mais trop de trop de et encore trop de ..... Mais allez courage je dois y arriver. mon alimentation Petit-déjeuner : Ricoré (ajout de 250ml de lait 1/2 écrémé à la portion), Brioche , Jus de pamplemousse Déjeuner : Jambon Le bon Paris à l'étouffée Herta , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Yaourt velouté nature, Pintade et pintadeau Goûter ou snack : Ferrero Rocher Dîner : Saumon fumé, Blini Leader Price, Petits pois carottes, Pâte (ordinaires cuites) , Chausson aux pommes, Whisky coca Verres d'eau : 4 Calories consommées : 2624 kcal (2) commentairestags :maigrir
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super je suis tres contente d'avoir des amies pour commencer ce nouveau virage.
alors mamounette ne t'inquiete pas je commence lundi comme toi
le reveillon, les chocolats et tout le reste pas bon pour commencer
mais je fais tout de même le plus possible attention.
et surtout je suis motivée pour retrouver la silhouette de la photo voir plus si affinité.
quant à l'energie roginette c'est sur j'en ai pas mal il en faut et je suis prete à partager.
alors les filles bon reveillon et à l'année prochaine bon pied bonne oeil