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Blog de ivanni

aide blog

  		• kikou
    publié le 06/05/2008 à 11:44

    rien de spécial




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Cacao (Nesquik) , Jus d'orange premium (Minute Maid), Baguette pain blanc, Beurre allégé
    Déjeuner : Couscous (semoule cuite) , carotte cuite, Merguez, Petit Suisse (60 % MG)
    Goûter ou snack : Biscuit sec salé
    Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Bifteck de boeuf , Tomate (fruit) , Jus de 3 agrumes pressés et fibres (Andros)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1446 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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