| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de italianna
aide blog-
A combien de kilocalories ai- je droit ? publié le 07/11/2008 à 09:47
Bonjour,
aujourd'hui pas trés inspirée sauf que ce soir c'est le week- end je vais en profiter pour dormir vu le temps pas terrible.
J'espère les filles que vous tenez le coup car pour moi c'est pas évident tous les jours!!!!
En plus hier soir j'ai abusé! j'ai mangé fast- food mais ça va j'ai pas dépassé les 1400 kcal alors bien ou pas bien ? Pour me rassurer je me dis que c'est exceptionnel et que je vais me rattrapper aujourd'hui, quoique le repas de la cantine aujourd'hui, c'est poisson- riz, donc je ne sais pas.
Voilà les nouvelles en espérant que quelqu'un lise cet article, je vous tire a toutes mon chapeau pour votre courage . A +
Ciao!
Italianna
mon alimentation Petit-déjeuner : Pomme , Thé , Biscuit au chocolat Déjeuner : Haricot rouge , Maïs doux , Courgette, Omelette nature , Gruyère râpé, Brie , Mandarine Goûter ou snack : Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé Dîner : Hamburger McDonalds, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pommes de terre frites Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1307 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
