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Bonjour !
Blog de ispartalikiz
aide blog-
** Dînez au resto sans craquer ** publié le 26/12/2007 à 00:12
Vous êtes invitée à dîner et vous allez être confrontée à une carte fort appétissante.
Pour limiter les dégâts,voici quelques conseils:- Manger une pomme ou un oeuf dur ou 100g de fromage blanc maigre une heure avant le rendez-vous.Avant de partir,buvez un grand verre d'eau.
- Remplacez l'apéritif par un jus de tomate ou,àdéfaut,un jus d'orange.et snobez les biscuits apéritifs.
- Choisissez un programme léger:crudités ou plat à base de poisson en entrée,poisson ou volaille en plat de résistance(avec des légumes),salade de fruits en dessert.
- Si votre sortie était programmée,rusez avec vous-même en mangeant léger le jour précédent _ mais également le lendemain.
Je vous embrasse ,bonne journée ,
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes,beurre,confiture de fraise,1 tasse de thé sans sucre Déjeuner : 2 ailes de poulet,1 tranche de pain,fromage,frites,1 kiwi Goûter ou snack : 1 infusion ligne et équilibre,3 pépitos Dîner : haricots blancs,1 tranche de pain,salade composée,du coca-cola Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (27) commentaires
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Ben tu sais c'est pas très loin et si tu es à nouveau de passage ici, comme tu dit, voyons nous ! ! !
Pas de soucis c'est avec plaisir.
Bye bye.
Bof la neige, pour moi sans plus ! ! !
J'aime pas, mais c'est beau à voir .
Bonne soirée la Mulhousienne. lol
Bisous
sinon, ça va toi? le réveillon? bien ?en famille?
bisous ma belle
merci ma cherie pour c conseils ...moi aujourrd"hui je vais voir mon doc j'espere la trouvé parsq elle part souvent en france (oui chez vous) ...je te laisse alors
prend soin d toi ma chere
bonne journée et gros bisous
Passes une belle et magnifique journée!
Fais attention à toi! Gros bisous xxx
merci bcp pr les conseils té un ange mais tu sais je ne suis pas du genre à aller au resto car je n'aime pas bcp manger dehors car j'ai peur des intoxications
mais merci comme même pr les conseils en sais jamais
prends soin de toi
trés bon courage
bonne journée
grooooooooooooooooos biiiiiiiiiiiisssssssssssss
je vous invite tous, à se retrouver tous ensemble, par la pensée, à 13 heures précises ...... je compte sur chacun de vous ..............
à +
Renée
Gros bisous et bonne nuit ma belle