Blog de ispartalikiz
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L'une des particularités des crèmes amincissantes est de pouvoir lisser et assouplir la peau en même temps et donc d'estomper voire de faire disparaître l'effet peau d'orange si disgracieux.
Pour obtenir un résultat satisfaisant,les applications doivent être quotidiennes et suivies(environ 2x/jour pendant une durée minimum d'1 mois)et le massage doit respecter quelques règles précises.
Même si son action reste éphémère,il facilite énormement la circulation du sang et permet de gommer une partie de la cellulite.
Avant toute application de votre crème amincissante pensez à bien exfolier l'épiderme avec un gant de crin ou un loofa.Cela va vous permettre de bien préparer votre peau en favorisant l'absorbtion des produits actifs mais aussi de faire disparaître toutes les cellules mortes.
*** TECHNIQUES DE MASSAGE ***
--->Le mouvement doit impérativement se faire de bas en haut.
--->A chaque passage prendre un pli de peau et exercer un mouvement circulaire.Répéter ce geste aussi souvent que possible.
--->si le massage a été efficace la zone devient rouge
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| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2bicottes,confiture,beurre,1 tasse de thé sans sucre |
| Déjeuner : |
2 kiwi |
| Goûter ou snack : |
3 roulés de pomme faite à la main,1 tasse de thé |
| Dîner : |
pois chiche,viande,yaourt nature,1 orange |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bonne nuit et à demain !
Biz.
je suis crevée mais la journée à était bonne bisous
Bonne soirée. lol ! !
Biz.
Que t'est-il arrivé ? De grave ?
Je suis impatiente de savoir !! Pas trop grave j'espère !
Biz.
Hi hi hi!
Bisous xxx
Bisous
juste un petit mot pour te dire qu il m'arrive parfois même en les modifiant qu elles soient trop lourdes et elles ne veulent pas s insèrer. Mon chum va m'apprendre un nouveau après les fêtes et je vous enseignerai à vous aussi!
Merci pour tout! Bisous xxx et bonne soirée à toi gentille coach! lol ;-)))))