En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  ispartalikiz  >  ** EXERCICE:Jambes et abdominaux**

Blog de ispartalikiz

aide blog

  		• ** EXERCICE:Jambes et abdominaux**
    publié le 05/12/2007 à 17:55

    -regarder cette video,facile à faire en plus !!!
    -aujourdhui,ça allez j'ai fait un peu attention lol chez mon amie ,c'était cool!!!
    -passez une bonne soirée mes amies
    bisousss
    $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

    (8) commentaires


1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Mune 
    publié le 07/12/2007 à 16:13
    Ca m'enerve, elles sont toujours super minces et musclées les filles dans tes vidéos :p

    Oui, bon, ok, ça motive ^^


    Merci, et bisoux, toi :)
  • balance84 
    publié le 06/12/2007 à 10:05
    Merci ma belle pour ce super exo qui a l'air simple et efficace! BISOUS
  • Calixta 
    publié le 05/12/2007 à 23:10
    Bravo si tu as su résister cet aprem ! J'espère que tu vas bien et que tu as passé une très bonne journée !
    Biz.
  • angel77450 
    publié le 05/12/2007 à 22:27
    Bonsoir je voulais te dire que j'adorais tes tags et que tu me motivais avec tes exercices à la portée de tout le monde même moi avec mes douleurs articulaires (tendinites, prothèse de hanche totale, arthrodèse du pied et j'en passe) partout j'en fait et ce n'est pas peu dire car je suis un peu raide par manque d'exercice alors un grand merdi et un énorme bisou bonne soirée à demain
  • ptiventre 
    publié le 05/12/2007 à 20:12
    oui je sais ce que c'est,pas évident des fois!!!!bisous
  • doudoune45 
    publié le 05/12/2007 à 19:15
    coucou coach,
    tu es top et formidable en même temps. Stp n'enlève jamais les exercices et les vidéos sur tes blogs.
    Bonne fin de soirée et bisous xxx
  • ptiventre 
    publié le 05/12/2007 à 18:51
    je sais pas si j'ai perdu car j'attend de recesoir mon pése personne électronique car la c'est une balance a aiguille et c'est kilos par kilos, donc pas encourageant!!voili voilou
    et toi ta perdu?
  • ishraf 
    publié le 05/12/2007 à 18:48
    merci ma chere
    c'tré simple et facil et efficace
    bon courage
    passe une formidable soirée
    grosssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzz

1 - 8 de 8
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).