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Blog de ispartalikiz

aide blog

  		• ** EXERCICE:Jambes et abdominaux**
    publié le 05/12/2007 à 17:55

    -regarder cette video,facile à faire en plus !!!
    -aujourdhui,ça allez j'ai fait un peu attention lol chez mon amie ,c'était cool!!!
    -passez une bonne soirée mes amies
    bisousss
    $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

    (8) commentaires


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  • Mune 
    publié le 07/12/2007 à 16:13
    Ca m'enerve, elles sont toujours super minces et musclées les filles dans tes vidéos :p

    Oui, bon, ok, ça motive ^^


    Merci, et bisoux, toi :)
  • balance84 
    publié le 06/12/2007 à 10:05
    Merci ma belle pour ce super exo qui a l'air simple et efficace! BISOUS
  • Calixta 
    publié le 05/12/2007 à 23:10
    Bravo si tu as su résister cet aprem ! J'espère que tu vas bien et que tu as passé une très bonne journée !
    Biz.
  • angel77450 
    publié le 05/12/2007 à 22:27
    Bonsoir je voulais te dire que j'adorais tes tags et que tu me motivais avec tes exercices à la portée de tout le monde même moi avec mes douleurs articulaires (tendinites, prothèse de hanche totale, arthrodèse du pied et j'en passe) partout j'en fait et ce n'est pas peu dire car je suis un peu raide par manque d'exercice alors un grand merdi et un énorme bisou bonne soirée à demain
  • ptiventre 
    publié le 05/12/2007 à 20:12
    oui je sais ce que c'est,pas évident des fois!!!!bisous
  • doudoune45 
    publié le 05/12/2007 à 19:15
    coucou coach,
    tu es top et formidable en même temps. Stp n'enlève jamais les exercices et les vidéos sur tes blogs.
    Bonne fin de soirée et bisous xxx
  • ptiventre 
    publié le 05/12/2007 à 18:51
    je sais pas si j'ai perdu car j'attend de recesoir mon pése personne électronique car la c'est une balance a aiguille et c'est kilos par kilos, donc pas encourageant!!voili voilou
    et toi ta perdu?
  • ishraf 
    publié le 05/12/2007 à 18:48
    merci ma chere
    c'tré simple et facil et efficace
    bon courage
    passe une formidable soirée
    grosssssssssssss bizzzzzzzzzzzzzz

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