Blog de ispartalikiz
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* Le thé,et plus particulièrement le thé vert reste la plus consommé au monde après l'eau.
----> LES BIENFAITS SUR LA SILHOUETTE:
* Attention,le thé n'as pas d'effet sur le poids mais sur la silhouette,il ne fait pas maigrir.
En effet,sa consommation favorise à une meilleure répartition des graisses, notamment au niveau de la taille et des hanches.Il peut toutefois aider à maintenir le poids après régime parcequ'il active les dépenses énergétiques.
----> BIEN LE CONSOMMER:
* Pour garder toutes ses propriétés,le thé doit infuser au moins trois minutes,être consommé chaud et rapidement afin que ses composants,notamment les antioxydants ,ne tombent pas au fond de la tasse et ne perdent pas leur efficacité.
Attention il doit être bu sans sucre.
_voila que pensez-vous de cette article ?
_est-ce-que vous consommée du thé chaque jour?
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| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 bol de céréale,lait |
| Déjeuner : |
poisons(sardines),2 tranches de pain,1 tasse de thé sans sucre,1 orange |
| Goûter ou snack : |
1 infusion ligne et équilibre,1 knoppers |
| Dîner : |
pommes de terre cuisiné,salade composée,3 tranche d'ananas en conserve |
| Verres d'eau : |
11 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Moi je consomme de la verveine je trouve ca bon, je me suis mise à la verveine pour arreter le capucino car j'en buvais trop lol
bisous
je bois du thé surtout pendant les vacances et les week end, parce que comme j ai une petite vessie,je suis tout le temps au toilette lol j aime beaucoup le thé mais je crois pas avoir testé le thé vert.
Merci pour l info.
bonne soiréé
Je buvais beaucoup de thé il y a qq années. Maintenant je n'en bois plus car je ne l'appréciais que très sucré ! Alors c'est pas une bonne idée ! Lol !
Ta journée a été bonne ?
Biz.
merci ma chere pour tout.biz
Et toi alors comment tu vas? et t'applique tous tes conseils ou seulement une partie? je vais noter les exercices sur les abdos, car il faut vraiment que je m'y mette lol
gros bisous
Merci pour l'article, il est très intéressant! Moi je bois beaucoup de thé, et surtout du thé vert, j'adore ça! Ca m'aide beaucoup dans mon régime, puisque j'ai remplacer le café et le chocolat chaud majoritairement par des infusions et du thé!
On peut aussi faire soi-même ses infusions avec des fleurs et des herbes, de la canelle, des épices! On laisse infuser dans l'eau chaude quelque minutes et c'est vraiment délicieux! Mais à Paris, j'ai pas encore trouvé d'endroit où acheter les produits en vrac pour faire du thé "maison"...
Bisous
Le thé c'est le matin au petit dèj et sur la journée qd je suis à la maison...avec une sucrette. J'aime le thé vert à la menthe...
Biz
a tout a l' heure inschallah