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Blog de isoudoudou
aide blog-
Bisous à tous! publié le 17/07/2008 à 03:55
Bonjour petit blog. Je me rends compte que cela fait un moment que je ne suis pas revenue.Déjà: je vais bien. Je n'ai pas perdu de poids (tjs 75 kilos), je n'ai pas grossi non plus. Bonne nouvelle: je rentre dans une jupe qui arrivait à peine à mi cuisses il y a quelques mois.
Je ne fais pas les soldes ces temps ci: je n'ai pas encore atteint le poids que je souhaite et acheter des vetements trop petits (comparativement à maintenant) ça risque de me déprimer. Et je n'ai pas envie d'acheter des vetements que je ne pourrai plus remettre dans quelques mois car j'aurai perdu.
Alors je stabilise, je mange de tout, j'ai conservé mes petites faiblesses: chocolat noir, jus de fruits et biscuits. Par contre, je bois plus d'eau, et je mange moins de biscuits ou gateaux: de 1 paquet je suis passée à quelques biscuits ou gateaux. 1/3 ou 1/4 du paquet suffisent largement. Depuis peu je me rends compte que j'aime plus ems légumes, je passe à la centifugeuse un peu plus de fruits et légumes frais. J'ai plus ou moins réduit mes portions de viande et de féculents.
J'espère que tout le monde va bien. Je vous embrasse très fort. Je pense à vous, bon courage et continuons dans notre voie du bien être.
(1) commentaires
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bina974 publié le 22/07/2008 à 11:20coucou, je vois que tu commence à prendre de bonne nouvelles habitudes. C'est bien il faut continuer comme ça et tu verra tu aura de bonne récompense après. D'ailleurs moi aussi faut je fasse des effort... loll passe une bonne journée.. Bizzzz
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