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Blog de isoudoudou
aide blog-
Un domingo a casa publié le 12/05/2008 à 03:53
Bonsoir!
Je m'appretais à écrire tout ce que j'ai mangé aujourd'hui, et je me dis que finalement je le prends peut etre un peu par dessus la jambe, ce cher régime. Déja régime=frustration dans mon petit esprit si simpliste. Vu que je souhaite perdre durablement les kilos en trop qui m'accompagnent au quotidien, jje ne veux pas trop me priver d'un coup et laisser tomber. Je vise la durée.
Pas de sport (meme si j'y ai pensé). J'ai monté un petit meuble et j'ai tout vissé à la main: j'ai des bras bien musclés maintenant.
Bon, en tous cas, c passager ce moment de doute. J'ai bien fait d'entamer ce rééquilibrage maintenant. ùJ'ai epnsé que j'aurais du rpréparer des haricots verts pour ce soir, mais ils étaient encore au congélatuer, et moi j'avais trop faim pour attendre de les faire cuire.Je les programme donc pour demain.
Et aujourd'hui 3 verres de jus de mangue (dilués). Je vais finir mon litre d'eau d'ici le coucher.
PS: en écrivant mon menu, je constate 2 points noirs: beaucoup de sucre(s) et de chocolat.Absence de légumes verts à part le chou chinois.
Au revoir et courage aux régimeuses.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain et 30g de chocolat noir+ 1 verre de jus de mangue Déjeuner : poulet+pates chinoises et chou chinois+ 2 carrés de chocolat aux amandes Goûter ou snack : 1 petit paquet de barquettes chocolat/noisettes+ 1 carré de chocolat aux amandes. Dîner : poulet à la jamaicaine et pain. 1/4 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Les sucreries sortent de mon panier au supermarché (spo bien, spo bien) mais c'est si bon (dixit la super accro au sucre) :-(
J'aimerais tant ne pas avoir tant de kilos à perdre et ne pas me restreindre...
Merci les filles.BISOUS