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Blog de isoudoudou
aide blog-
Mise au point publié le 30/04/2008 à 06:07
Une petite mise au point est necessaire. Je ne veux pas me priver sous prétexte que je suis au régime. JE veux corriger mes travers, améliorer tout ce qui peut l'être.Le constat est simple: tant que je me prive de certaines choses, je maigris, je m'amincis mais je me frustre aussi. Dès que je commencerai à manger "normalement" cad sans privations ni restrictions, je vais me remettre à emmagasiner tout ce que j'ai perdu (et si ça se trouve, j'aurai un bonus offert!).
Donc je dis NON! NO! iNO! NIET! AHAK! (je crois que c'est clair là
)Résolutions:
- continuer à manger ce que j'aime
- reprendre le sport et m'y tenir
- m'aimer très fort (et me le prouver)
- ne pas me dépêcher de perdre du poids. Piano e sano. C'est sur: dans mon monde idéal, perdre rapidement qques kilos m'aiderait à me motiver mais ça ne sert à rien de m'affamer pour le faire...CF plus haut. Je vias donc manger normalement et apprendre à mieux écouter mon corps.
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