Bonjour,
j'ai regardé le programme de sport, j'ai toujours détesté ça, ça date du temps où les profs nous tapaient avec un baton à l'école, le seul sport que j'aime, c'est le rock and roll et le sport en chambre ... et les exercises un peu quand j'ai le courage. Marcher 1/2 h ça me fait chi... je perds mon temps, sauf en vacances où c'est détente et balade.
Mais je sculpte et là je dépense mon énergie à fond, en rapant, frottant, etc et en plus c'est du plaisir, de la création, aussi fort que le sexe, une exaltation ...
Quand j'étais mince je ne faisait pas plus de sport, donc, je crois que je vais attendre d'être moins lourde pour y réfléchir à nouveau.
Mon réel problème c'est le stress qui me fait grignoter donc le remède c'est la détente, avant j'étais citadine, j'allais au sauna, que des femmes, c'était cool. Maintenant j'habite un trou, alors !!!