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moi j'avoue me peser tous les matins, y parai que ce n'est pas bien mai apres tou je gere mon regime comme sa me dit.
et meme les jours ou je ne perd pas je reste motivé donc c'est pas un problem.
mais si tu es tu genre à deprimé quand tu prend 200gr alors ne te pese qu'une fois par semaine.
je pense que tu devrai essayer de trouver un rythme de pesé qui te convien.
car je ne pense pas que de penser à ta balance non stop soit tres bon.
bon we et gro bizzzzz