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Blog de isis12

aide blog

  • j'ai trop honte de moi!!!!!!!!!!!!! snifffffffffffff!!!!!!!
    publié le 23/10/2007 à 18:25

    j'ai fini ce midi à 14h 30 donc depuis ce matin 7h30 rien ds le ventre j'avais faim et je me suis retrouver à mc do en train de manger un 280 sauce moutarde et une glace j'ai vraiment trop honte les filles je crois que des demains j'applique à la lettre tous vos bons conseils et ce soir une soupe sveltesse 0% et un yaourth et au lit vilaine fille surtout que en plus j'ai pratiquement pas bu!!!! je sais je mérite une fessée j'ai pas d'excuse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé + café + 3 tranche de pain de seigle + jus d'agrumes
    Déjeuner : un 280 sauce moutarde + une glace
    Dîner : soupe sveltesse provençale 0% + yaourth
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • tina77 
    publié le 24/10/2007 à 11:23
    t'es une maline!!!!!!!
    tu vas au mcdo, d'accord! mais pk tu na pas pris une salade!!!!!
    en plus que tu prend le 280 tu te fai plaisir avec une glace, mais il fai tro froi pour les glace..........

    bon allé di toi que c'est passé, on ne remonte pas le tps et tan pi!
    maintenan tu vas faire attention, tu te calle avec une pomme ou un autre fruit pas tro sucré et au repas tou dou, mange light.
    je compte sur toi pour te rattrapé, on fai tous des écart, c'est normal, mais apres fau que tu gere pour en faire le moins possible.

    gros bizouzzzzzzzzz
  • patou83 
    publié le 24/10/2007 à 08:01
    salut, c'est pas grave si tu as craqué, pendant des années mes horaires étaient 7:30 / 14 h en plus dans une boulangerie, mais on avait pas le droit de manger et surtout pas le temps....... donc si je peux te donner un conseil, le matin prend un super petit déj. bois bcp dans la matinée (moi c'était du café......j'en suis dingue) et quand tu finis pas question de sauter ton repas, mange même si tes horaires sont complétement décalées. fais un repas normal. ainsi tu continueras à manger à heures fixes, sauf que ce n'est pas midi mais 14 h. bisous et pleins de courrage. patou

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