trop difficile de se retrouver seule face à une liste de courses dans un supermarhé samedi dernier je n'ai pas réussi à faire mes courses pas envie pas motivée mal dans ma tête mal dans ma peau mal dans mon corps....je me suis dit on verra ça lundi matin ...impossible de me lever jusqu'à mercredi : douleurs migraines...

jeudi trop tard pour commencer la semaine !

ce matin première pesée rien n'a bougé et pour cause je n'ai pas respecté le régime du tout cette semaine.

 bonjour, j'ai 45 ans j'habite dans la Somme .

Lundi je débute le programme Cohen 900 calories...Qui l'a adopté? Comment cela se paSse-t-il?

Peut-on avoir confiance?

Je suis malade et je suis fatiguée. Je n'en peux plus je n'ai pas de courage..

Depuis 5 ans, je suis atteinte de la fibromyalgie et de dépression. Trop dur à gérer tout ça. Mais il faut faire bonne figure devant la famille...La maladie ,physiquement ,on ne la voit pas alors comment faire accepter que l'on va mal?

Rendez-vous à demain.....bisous