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Bonjour !
Blog de isalou1
aide blog-
VENDREDI J5 publié le 05/05/2012 à 14:58
journée bien remplie, après le boulot, coiffeur (c'est fou ce qu'une bonne couleur et une bonne coupe peuvent donner la pêche) et en soirée concert de BRIGITTE
vous savez, elles ont eu une récompense aux victoires de la musique...en tout cas, elles ont de l'énergie à revendre, c'était super.mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, poudre soluble, Pain de campagne ou bis, Matière grasse à 60%MG, allégée, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pruneau, Tonyu (boisson au soja), nature Déjeuner : Ratatouille niçoise, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Couscous, graine cuite, Dinde, escalope, sautée Dîner : Betterave rouge, cuite, Maïs doux, appertisé, égoutté, Couscous, graine cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Cornichon, au vinaigre, Câpres, Fro Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1201 kcal (0) commentairestags :Journal de regime
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