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Blog de isaline22

aide blog

  		• grippe
    publié le 09/02/2008 à 17:38

    La grippe m'a anéantie depuis mercredi. Pour la première fois, je tiens debout. Mes repas sont quasiment inexistants. Pour un début de régime, pas mal!!

    J'espère récupérer assez vite car nous devons partir en vacances.







     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café fromage blanc 20% 1 part ananas1 barre céréales K
    Déjeuner : salade composée saumon i tranche de pain complet fromage
    Goûter ou snack : 1 tranche de pain complet margarine
    Dîner : salade composée tomate champignon avocat concombre risotto de courgette crème WW compote sans sucre 1 gâteau
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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