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Blog de isaleo
aide blog-
retour chez le nitritionniste publié le 22/04/2008 à 16:53
ça y est, c fait. j'ai revu mon nutri Doc Maloubier!!! il est toujours aussi sympa (heureusement vous me direz!!!)
Je ne l'avais pas vu depuis la naissance de léo, notre dernière entrevue mars 2006, soit il y a deux ans et ATTENTION LES yeux , je pesais 88 kg et MERDE !!! j'étais presque à l'objectif que je veux atteindre aujourd'hui.
Pour refaire l'historique, il m'a dit que j'étais venu chez lui j'étais à 103kg...Donc deux ans après, je suis à 20 de plus, donc on se motive et on prend le taureau par les cornes
il me gonfle ce taureau.Bref: résultat du rdv, je pars sur un régime protéiné Super Booster De La Mort Qui Tue... car si je ne vois pas l'aiguille de la balance descendre rapidement, je vais perdre le cap et ce n'est pas le moment!!!
Donc pour la semaine à venir:
Donc régime Sachet : 5 à 6 par jour
matin : 1 sachet
10h et 17h : sachet
midi et soir: 1 sachet + crudité + légumes vert
22h: 1 sachet (facultatif)pas de viande : remplacer par un sachet, on verra dans une semaine si c'est trop dur!!!
interdit : tout le reste
comme ça c'est faitsuper interdit: fruit, féculent, pain, chocolat et tout ce qui est bon
prochain rdv lundi 28 pour un bilan de la semaine
Quoiqu'il arrive, je suis super motivée, donc je suis prète à faire tous les efforts
à plus
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