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24avril 2135 Waou
publié le 25/04/2013 à 14:51 |
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Orange, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Ratatouille niçoise, Jambon cuit, Pain complet, fabrication artisanale, Tarte à la crème |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sucre roux, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre doux, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 2131 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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