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10 avril : 1279
publié le 11/04/2013 à 03:33 |
finalement
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cuit, Café noir, non sucré, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Potiron, cuit, Reblochon, Banane, fraîche, pulpe, Jambon cuit supérieur |
| Goûter ou snack : | Camembert 45% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Pain de mie, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Jambon cuit |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 1279 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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