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Blog de isadora907

aide blog

  		• 3eme jour
    publié le 23/01/2008 à 08:40

    J'ai déjà perdu du poids, youppi ! (j'ai triché je me suis pesée) Je vous dirai combien samedi.
    pas un excès hier, j'y suis arrivé !!!
    Mais je me couche très tard et ma période de grande fragilité est de 22 h à... 1 ou 2 h00. C'est long de lutter contre la faim pendant tout ce temps. Mais j'ai résisté (pas sure de toujours y parvenir).

    Je fais même la gym le matin au réveil... Moi qui suis sportive comme un lavabo !

    Bises





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 T pain complet, 1 café sans sucre
    Déjeuner : PDT Vapeur+2Tjambon+petit morceau gruyere+compote
    Goûter ou snack : RIEN
    Dîner : salade betterave-mais-pommes-mache+2T pain complet+fromage blanc+mandarine
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • louane83 
    publié le 24/01/2008 à 07:22
    bonjour
    et bon courage pour ta nouvelle journée de régime
  • louane83 
    publié le 23/01/2008 à 17:16
    sa va depuis lundi , mais bon faut s accrocher

    bonne soirée
  • LANO13 
    publié le 23/01/2008 à 09:10
    Bravo pour cette motivation, je suis sure que tu vas y arriver!! Comme nous toutes d'ailleurs!! Merci pour ton com, ça m'a fait très plaisir et t'as raison: vaut mieux en rire!! Mais hier sous le coup de l'énervement, j'en aurai bien pleuré!! Bref, c'est passé et une nouvelle (bonne j'espère) journée commence!! Alors bonne journée à toi et big biz!

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