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Accueil   >  espaces  >  isadieda  >  11.03.09

Blog de isadieda

aide blog

  		• 11.03.09
    publié le 11/03/2009 à 08:05

    Hello,

    hier soir j'ai été au sport 1/2h de vélo Elliptique, et 1/2h de natation, j'ai un peu mal aux  jambes ce matin.

    Sinon le moral est là, il y a un rayon de soleil ce matin.

    Ce soir soirée cool à la maison.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 chocos, café
    Déjeuner : 4 tr de pain mie complet + 2tr de jambon+ 2 sylphide
    Goûter ou snack : yaourt 0%, compote
    Dîner : Tomates mozarella
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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