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02.03.09
publié le 02/03/2009 à 09:51 |
Bonjour,
Aujourd'hui, je débute Fricker, pour accelerer le processus, car je veux perdre mes 30 kilos, et surtout ne plus voir les 3 chiffres.
bonne journée à toutes
isa
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain complete, 2 Fromages blanc avec de la canelle, un café |
| Déjeuner : | blanc de poulet, haricots verts yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | poire, 3 ptit suisses |
| Dîner : | omelette salade |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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