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Bonjour !
Blog de isadef1
aide blog-
coucou publié le 06/09/2012 à 23:05
Je ne suis pas encore très présente, semaine de la rentrée oblige, mais les choses vont se mettre en place et le train train habituel va me laisser un peu plus de temps.
J'espère aussi me reprendre en main sérieusement afin de pouvoir perdre 5 kg avant les fêtes de fin d'année.
bisous et à bientôt
(3) commentaires
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*****isadelf****
merci d'être mon amie
bonne journée
bisous
Aujourdhui.com, en partenariat avec la SNCF, est heureux de vous convier à cet évènement se déroulant du 18 septembre au 03 octobre dans 13 grandes villes de France. A chaque ville-étape, le Train Bien Vivre pour Bien Vieillir vous proposera de nombreuses activités entièrement gratuites pour apporter des réponses concrètes à un public qui s’interroge sur ce thème : comment bien vieillir !
Rendez-vous mardi 2 à Lilles Flandres entre 10h et 16h
Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen ou sur le lien suivant :
http://www.aujourdhui.com/groupes/discussion-acct.asp?groupe_id=21569&topic_id=117114
***Isadef***
je me permet de rentrer dans ton blog
je viens de t’envoyer une invitation
si tu le désires ,je serai contente de t'avoir comme amie
je te souhaite un bon vendredi
je me présente
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui désirent avoir des renseignements
**manger équilibré et vous allez maigrir.OLLIVE.**