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Bonjour !
Blog de isadef1
aide blog-
brrr quel froid publié le 01/02/2012 à 21:26
Il y a bien longtemps que je n'avais pas eu aussi froid enfin c'est normal mais faut s'y habitué et penser à bien se protéger
Alors le menu du jour :
au matin, 1 café noir puis 2 galette de riz soufflé avec 1 compote
à midi : une escalope de poulet avec des salsifis, 1 yaourt soja
au gouter : 1 orage et 1 carré de chocolat noir
au soir : soupe fait maison, carottes râpées et jambon, 1 yaourt soja
1,5 litres d'eau sur la journée
mon podométre affiche 8 400 pas
Demain c'est la chandeleur, et les enfants réclament des crêpes donc va falloir faire léger à midi car je sais que je vais craquer sur les crêpes au soir
(1) commentaires
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maryamnou publié le 02/02/2012 à 11:46fais toi plaisir mais raisonnablement!!!bonne journée
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