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Bonjour !
Blog de isachic
aide blog-
trop fatigée pour commencer 1 régime publié le 29/11/2007 à 23:28
dur dur !!! je ne suis pas encore prête des motivations quand même mais c'est toutmon alimentation Petit-déjeuner : 3 cafés Déjeuner : saumon et endive + 2 yaouts Goûter ou snack : 1 café Dîner : saumon en papilotte avec du riz + 1 yaout Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lilascat publié le 14/12/2007 à 16:37Bonjour Isachic, je m'appelle lilascat je fais le regime weigt watcher depuis 10 mois et j'ai perdu 8 kg, depuis le mois d'aout je le fait seule car les séances a la longue çà coute des sous , au début je ne perdais pas ; je mangeais equilibre mais en trop grande quantité alors j'ai tout mis a 100gr ou a une portion et voilà çà a démarrer,je surveille tous les jours mon alimentation , je me prive sur rien,j'ai moi aussi 3 enfants , je mesure 1.52m et je pesse maintenant 53.5, j'ai 46 ans, alors courage
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