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Bonjour !
Blog de isabounette
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 24/08/2007 à 10:01
J'ai décidé de mincir pour retrouver mon poids d'avant ma grossesse et m'accepter; car j'avais deja fait un regime il y a 8 ans et j'avais reussi a perdre plus de 30 kg je pesais a la fin de mon regime 55kg et j'etais bien dans ma peau. Depuis j'ai eu 2 autres grossesses la 1ere j'ai tout reperdu mais apres la 2eme impossible de perdre meme avec les conseils d'une nutritionniste. J'espere que votre programme va m'aider.Je commence donc la 1ere semaine le regime a premiere vue n'a pas l'air trop difficile a suivre mais certaines recettes ont l'air un peu dure a avaler, et la liste de courses m'a fait un peu peur je crois que je vais composer avec ce que j'ai dans mon frigo, et chez nous il fait plutot froid et manger des salades le midi ne me fait pas tres envie je vais donc les remplacer par un plat chaudmon alimentation Petit-déjeuner : café sans sucre, 2 tranches de pain complet, 1 yaourt et 1 compote Déjeuner : roti de porc haricots verts 1 tranche de pain 1 pomme Dîner : saucisses courgettes a la poele, 1 tranche de pain;1 pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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