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Blog de isabouch
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Bon dimanche!!! publié le 05/02/2012 à 17:16
Un p'tit dimanche commence... Je vais lire mon journal tranquille avant une bonne journée à suivre. Plein d'ouvrage pour entamer la semaine et ça continue (épicerie, planifier repas + lunch des enfants, ménage et j'en passe). La routine quoi!!!
Mis à part ça, je débute ma 5e semaine du programme et je suis tellement fière de moi!!! Je suis à moins de 3 kg de mon objectif, c'est fou comme je fonds. Je flotte dans mes vêtements alors que je dois attendre pour m'habiller car ça va diminuer encore. La patience est de mise...
Une gâterie de maintien m'attend pour l'automne... Si tout va bien, je vais m'acheter une paire de pantalon en cuir!!! Ça va m'encourager à poursuivre mes efforts pour maintenir mon poids santé.
Je réalise que les resto, ce n'est tellement pas SANTÉ!!! Resto = plats trop salés + sucrés + gras + généreuses portions = prise de poids. C'est toute qu'une prise de conscience, moi qui était une très grande consommatrice de resto rapide. J'ai vraiment besoin de changer mes habitudes et d'accorder plus de temps à la planification et la préparation des repas.
Sur ce, BONNE SEMAINE!!! isa XXX
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