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Bonjour !
Blog de isabellepetitbidon
aide blog-
21ème jour : verdict 3ème semaine demain matin publié le 31/03/2009 à 21:26
Coucou!!
Demain j'entame ma 4ème semaine de régime!!Dur dur mais je tiens bon!!Je suis allé au sport aujourd'hui : step, j'ai bien transpiré!!j'irai surement demain soir aussi : 1h de vélo puis 1h de cuisses abdos fessiers, ça va me faire du bien!!!Le souci c'est que vivant en pleine campagne, la salle de sport est à 30km alors si la motivation n'est pas....
Verdict demain matin, ma pesée hebdomadaire!!!On verra bien!!J'ai pas l'impression d'avoir beaucoup perdu cette semaine!!!
Bonne soirée
Isabelle
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 biscottes beurrées+2 verres de jus d'orange Déjeuner : 1 tranche de roti de dinde + salade mélangée (salade verte+soja+nouilles de soja+maïs)+1 yaourt 0% Goûter ou snack : 1 pomme avant d'aller au sport Dîner : 1 potage de légumes verts+1 wasa+20g de fromage +1 yaourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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marjorie2000 publié le 01/04/2009 à 17:02C'est bien, tu es vraiment motivée pour le sport, en plus, que des trucs bien physiques, steps, abdos fessiers. Chapeau. Je pense qu'à ce rythme là les résultats ne tarderont pas. Bon courage en tout cas pour la suite de ton régime, et je pense que tu as toute la motivation necessaire pour réussir. A+ Marjorie
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