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20ème jour !!!
publié le 30/03/2009 à 21:02 |
Aller le 20ème jour!!!!ça devient dur mais je tiens bon!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé+2biscottes beurrées+2 verres de jus de fruits |
| Déjeuner : | Poisson+legumes(chx de bruxelles+tomate+champignon)+1 poire |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | 1 part de quiche aux noix de st jacques+salade+30g de fromage +1wasa+1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C est bien en tout cas tu tiens, t es motivée a fond
Allez on se motive en groupe
Biz et bonne soirée