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Bonjour !
Blog de isabellepetitbidon
aide blog-
7ème Jour ! publié le 17/03/2009 à 20:49
Je suis déja au 7ème jour de mon régime!!Ca passe vite finalement!!
Aujourd'hui sport après le boulot!!Step!!!Je suis usée mais ça ma fait tellement de bien!!!Je peux vous dire que j'ai transpiré!Je suis sorti de la salle de sport rouge comme une tomate!!!Faut que je me remette au sport car là ça faisait un moment que je n'étais pas aller au step!!!
Sinon j'ai eu moins faim aujourd'hui, mon estomac prend il le pli?Verdict de ma première semaine de régime demain matin!!!A moins que j'attende vendredi!!!
Et vous mes copines tout vas bien aujourd'hui?
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé noir + 2 tr de pain complet beurré +1 jus d'orange Déjeuner : Haricots verts et escalope de poulet + salade fruits (ananas, pomme et banane : 1 banane pour un ananas entier) Goûter ou snack : 1 pomme avant d'aller au sport Dîner : Filet de lieu noir au citron + courgettes+1 yaourt 0%+ 1thé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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