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5ème jour de régime : et j'ai la pêche
publié le 15/03/2009 à 18:09 |
Coucou!!
J'ai toujours autant la pêche malgré un estomac qui réclame!!!!mais bon je tiens bon!!Hier sortie toute l'après midi (coiffeur : j'avais envie de changer et là effectivement j'ai changé)+ la soirée!!Soirée ciné (l'étrange histoire de Benjamin Button!!A voir!!!) et ensuite j'ai dû manger restaurant rapide, eh oui j'étais pas seule!!!donc je me suis freinée, mais vu l'heure où nous avons mangé, il n'y a avait plus vraiment de choix pour les salades donc j'ai mangé des beignets de poulet pour accompagner ma salade mixte!Je n'ai rien grignoter de la journée et alors que nous avons passé la soirée dans un pub avec des gâteaux apéros...j''ai résisté et bu un thé + un thé...J'ai passé un très bon samedi c'est le principal mais c'est difficile, car j'ai été tenté!!!!!
Sinon, merci soeurette pour tes messages d'encouragement, ça me touche!!J'espère que tu verras un peu de résultat le week end prochain!!!!
Et vous les filles votre week end?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Rien!!Encore levée tardivement et ouis couchée à 4h du mat!!! |
| Déjeuner : | Salade d'endives +1 tomate +1 tranche de roti de dinde+25g de fromage de chèvre frais + 1compote/yaourt Andros à la fraise!!Trop bon, je veux pas non plus me punir!! |
| Goûter ou snack : | un thé noir + 2 carrés de chocolat noir |
| Dîner : | Taboulé de boulgour (tomate, courgette, thon, maïs filet de citron vert et filet huile olive)+tranche de roti de dinde + 25g camembert allégé + 1 T de pain complet + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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