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3ème jour de régime et moins 900g
publié le 13/03/2009 à 08:43 |
Coucou!!
Verdict de la première pesée : moins 900g!!youpi!!
Je suis super contente et encore plus motivée!!!
Bonne journée!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt mélangé avec 1 banane et 1 clémentine + 1 thé +1 verre de jus de fruit vitaminé |
| Déjeuner : | Riz blanc nature + courgettes+ poissons+ tomates & 1 pomme |
| Goûter ou snack : | Rien |
| Dîner : | Salade de soja + tomate + 1 Tranche de jambon de poulet + 1 oeuf au plat + 1 mini morceau de fromage + 1 tr de pain de mie complet + 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Lizly
publié le 14/03/2009 à 08:39
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| Et ben dis donc, c'est super bien parti ! Bravo ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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