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coucou!!!
publié le 16/04/2009 à 13:04 |
Coucou les filles!!!
Je ne vous oublis pas, mais en ce moment entre le boulot, mon fils d'amour et tout le reste pas de temps pour moi!!!!
Cette semaine moins 500g, j'avoue qu'avec le week end de Paques je n'ai pas vraiment fait diéte!!!mais bon j'ai pas repris donc tout va bien!!!!
J'ai enfin acheté ma robe pour le mariage de ma soeur samedi dernier et je l'ai prise en M!!je l'avais 10 jours avant et je ne la fermais pas mais la pas de souci!!!des retouches peuvent être faites si je maigris encore!!!!youpi, je suis trop contente, et le fait que plusieurs personnes me disent "oh tu as maigri..." ça m'encourage encore!!!!je vais mettre ma robe en photo, dans mon prochain blog!!!
Sinon je suis allé au step mardi et je me suis pas mal dépensée, j'avais marché toute la journée alors le soir j'étais claquée mais ça fait un bien fou!!!!
Alors je continue, mais j'avoue qu'il y a un peu de laissé allé!!je mange un peu plus mais pas de cochonnerie par contre!!je tiens bon mais vive le pain!!!je me prend en main dès aujourdh'ui pour perdre au moins 500g cette semaine!!et vous mes copines, du changement? je vais faire un tour sur vos blogs!!
Gros bisous
Isa
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un jus d'ananas (me suis levée tard) |
| Déjeuner : | concombre+soja-riz +haricots verts +st jacques+pain + fromage |
| Goûter ou snack : | un morceau de pain et choco kinder |
| Dîner : | soupe + fromage +pain+yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ben 500G alors que t as fait des écarts, moi je signe!!!
c est pas mon cas en tout cas
Bisous et bon week