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Blog de isabellepetitbidon
aide blog-
Vendredi : 17ème jour !!!!A Paris !!! publié le 27/03/2009 à 20:41
Coucou!!
Me voila de retour de mon escapade professionnelle à Paris!!!
Et bien j'ai essayé de faire attention, mais pas facile avec tout les repas au resto!!!
Alors arrivé mercredi soir :
Dans le train : une barre de céréales spécial k
Dîner : salade de mesclun aux copeaux de parmesan (avec surprise : avocat, olive....) + saumon et légumes vapeur + fruit frais de saison nature + 1 cocktail de fruit + 1 thé
Jeudi :
Petit déj : buffet : 2tranches de brioches toastées + beurre et confiture+1 thé +1 jus d'orange + 1 yaourt maigre
Déjeuner : plateau repas : carottes glacées à l'orange et graine de pavot+filet de poulet à la moutarde+fromage + tarte tout chocolat (pas finie!!!par culpabilité)
Dîner à la maison: une soupe + ananas en morceau nature
Finalement rien de perdu mais rien de repris non plus alors...je suis contente!!
Surtout que j'ai seulement perdu 1 kg ma deuxième semaine alors là je fais super attention!!!!!
La semaine prochaine, je vais au sport!!il faut que je me motive purée!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : thé + 2 biscottes briochée beurrée + 1 cuiller à café de confiture+1 jus de fruuit Déjeuner : riz blanc + 1 galette de légumes+thon nature+1/2 tomate+1 bol de fromage blc nature Goûter ou snack : 1/2 pomme Dîner : riz blanc +1tr de jambom de dinde+20g de fromage allégé + pain au jambon et gruyère (mais un petit morceau) + 1 yaourt 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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