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8ème jour & verdict de ma première semaine
publié le 18/03/2009 à 17:33 |
Ma première semaine de régime s'achève!!!et le verdict 1.900 kg en moins!Je suis contente même si je pensais perdre un peu plus, mais finalement autant perdre lentement et surement!!!
Aujourd'hui encore une belle journée, ça me motive, car pour mettre des petits hauts sympas j'ai plutôt interet à perdre du poids!!Je me cache dans des vêtements larges, bon je suis hyper à l'aise mais bon!!!Je suis motivée pour aller au sport, j'ai tellement transpiré hier que ça me donne envie de continuer et d'en fair eplus même!!Si un jour on m'avait dit "un jour tu seras accro au sport..."Bon même si j'ai très envie de manger une cochonnerie à l'instant ou j'écris, je suis toujours aussi motivée pour mon régime. J'espère qu'il en est de même pour vous toutes?
Et votre journée?
Bon et bien je viens de craquer pour une part de pizza!!!La honte!!! je mangerai pas de pain demain!!oh puis j'ai pas craquer en une semaine, on va dire que c'est mon plaisir de la semaine!!!Et vous?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un yaourt 0% avec des fruits en morceaux + thé noir + 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | Poisson + riz blanc + 2 galettes de légumes (petites je précise)+ 25g de fromage allégé + 1tr de pain complet + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade composée et j'ai honte de le dire + 1 part de pizza!!!mais pas de dessert je le jure!! |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bah c'est cool pour une première semaine, tu as perdu au moins quelque chose!!!
c'est vrai qu'on s'attends toujours à perdre plus mais bon ça motive malgré tout je pense!!!
FELICITATION!!!
moi pf c'est du n'importe quoi, toff ne m'aide plus il achète des pizzas, mc do...alors je me laisse tenté.mais pas hier!!!! alors grande décision : reprendre le sport!!!!
bon courage et gros bisoux