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6ème jour de régime !!
publié le 16/03/2009 à 18:37 |
Bonsoir à toutes et à tous!!
Eh bien je souhaite un bon régime à celles et ceux qui le commence aujourd'hui!!Vous verrez que votre motivation grandira quand les premiers grammes disparaitront!!!
Belle journée avec encore un beau soleil!!Je suis toujours aussi motivée, mais qu'est ce que j'aim faim!!J'ai mangé deux carrés de chocolat noir en rentrant du boulot!!mais c'est tout!!C'est dur de tenir bon!!!
Demain je vais au sport (step) pour transpirer un peu!!!Je vais essayer d'y aller plus tôt pour ne pas me retrouver devant la glace!!!J'ai beaucoup de mal à me regarder!!!!
J'attends mercredi matin pour me peser, cela fera une semaine que j'ai commencé mon régime!!
Et vous les filles, toujours le moral?
Je pense bien à vous mes copines de régime!!
Bonne soirée
Isabelle
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Thé noir+2 Tde pain complet beurré+1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | Taboulé de boulgour (voir dîner hier) + escalope de poulet + carré frais 0% (dégeu!!)+ ananas en morceaux |
| Goûter ou snack : | Thé noir + 2 carrés de chocolat noir |
| Dîner : | Taboulé de boulgour (ouf j'ai terminé le saladier!!)+1 tr de jambon de dinde + 25g de camembert allégé + 1 yaourt 0% + thé avec un petit jus de citron vert |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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isabellepetitbidon
publié le 16/03/2009 à 22:05
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| Du même avis que toi!!Mais elles avaient l'air bonnes ces frites!!!avec un peu de fromage fondu!!!Et bien non j'ai résisté!!!J'ai regardé ma superbe assiette de boulgour avec cette magnifique tranche de jambon!!Hum et ce fromage allégé...Perfect!!!!Mon envie de mincir est tellement présente que je suis prête à tout les sacrifices!!!!lol!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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