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Blog de isabellehabert

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  • Un verre de jus rafraichissant pour lutter contre cette chaleur !
    publié le 26/07/2013 à 10:47

    Bonjour à toutes et à tous

    Par cette semaine caniculaire (ponctuée d’orages) Prenez la pause avec un bon verre de jus rafraichissant.

    Transformer fruits et légumes en jus va permettre à votre corps de profiter d’un maximum de micronutriments de vitamines et d’enzymes et d’antioxydants.

    Les jus de légumes sont si riches en nutriments qu’ils peuvent compenser les carences d’une période d’alimentation déséquilibrée. Les nutriments et les vitamines qu’ils contiennent participent également à la protection  de certaines maladies chroniques.

    Pour profiter de la saveur et de des avantages nutritifs du jus, consommez-le dans les 15 minutes suivant la préparation. Et pensez à utiliser des fruits et des légumes bio pour éviter les pesticides.

    N’ayez pas peur d’expérimenter avec différentes textures et couleurs : jus de fruits, de légumes, de légumes-feuilles et d’herbes comme le persil frais ou le gingembre.

    Laissez votre imagination vous guider ! 

    Vous souhaitez connaitre les bienfaits de la détox ? je vous invite à découvrir mon programme en Cliquant ici :

    https://mag.aujourdhui.com/coaching/isabellehabert/booster-sa-vitalite

    Isabelle Habert

    (2) commentaires



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  • terentia 
    publié le 28/07/2013 à 17:08
    J'adore le jus d'orange fait maison
    Un bon dimanche
  • OLLIVE 
    publié le 26/07/2013 à 14:53
    bonjour
    merci pour les renseignements et bon weekend !

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