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Blog de isabellehabert
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CROQUE LA VIE ! ZOOM SUR L'ALIMENTATION VIVANTE publié le 27/08/2012 à 12:55
Et oui! ça sent la rentrée !
Alors pour garder une mine resplendissante et un tonus au top,
adoptez une alimentation vivante !
Une alimentation dotée d'une forte charge énergétique capable de nous revitaliser .
Notre carburant vitalité en quelque sorte !
Qu'appelle-t-on alimentation vivante ?
C'est simple! Tout ce qui n'est pas pasteurisé, industrialisé, raffiné, transformé, cuit etc ...
Donc : les légumes et Les fruits , les graines germées,les graines non germées, les algues, et les céréales complètes .
Le tout biologique de préférence (sans pesticide ) et ayant poussé sous le soleil et non en serre.
Cette alimentation vivante nous apporte ainsi tout ce qui est nécessaire pour recharger notre organisme et non l'encrasser:
- un bon équilibre acido-basique
- une charge énergétique pour ne plus se sentir fatiguer!
- des enzymes digestives
- de la chlorophylle pour purifier notre écosystème intestinal
- une haute densité nutritionnelle: acides gras, acides aminés , vitamines, anti-oxydants etc pour le bonheur de nos cellules !
Alors n'hésitez pas ! Faites une cure Alimentation Vivante !
Pensez à l'intégrer le plus possible dans votre alimentation et pourquoi pas faire une cure de quelques jours ?
C'est parti! Un, deux,trois... croquons la vie à pleine dent !
(7) commentaires
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Je fais régulièrement des cures d'un fruit anti-oxydant qui s'appelle: baies de Goji et le matin je prends toujours du son d'avoine !
Contente de vous retrouver aussi !
quelques réponses en vrac: les céréales de temps en temps c'est très bien
les algues gardent une partie de leur propriétés. C'est toujours mieux que rien, mais c'est mieux frais !
Et oui il a fait très chaud cet été, mais c'était trop bon !
Bonne rentrée à toutes !
merci pour tes conseils
j essaye de mangerle plus sainement possible surtout l ete a vec mon jardin bonne soiree bises
Déjà ce soir tomates et pomme !!!
Bonne soirée !
Edith
ça fait un moment que je mange des légumes crus