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un bon départ pour la 3ème semaine
publié le 31/03/2008 à 09:59 |
salut les filles, alors ce week-end bien passé. Et oui encore sous la pluie, il y en a marre des week-end où on ne peut ren faire à cause de la pluie. Alors hier le temps que mon boeuf en daube mijotait tranquillement, j'ai fait 30 min, et oui vous ne rêvez pas, j'ai bien fait 30 min de stepper mais je ne vous dis pas comme je le ressent ce matin aux mollets, mais je sais, c'est pour mon bien. J'ai aussi rectifié ma réglette de poids de départ car au départ ne pouvant mettre un chiffre à virgule, j'ai mis un poids inférieur, donc tout faut alors je l'ai modifié ce matin et je me suis quand même pesée donc 1 kg en moins depuis le début, c'est pas beaucoup mais c'est un bon départ. E vous, ça avance ?
passez une bone journée et bon courage à vous toutes. 3ème semaine quand même, on avance doucement mais sûrement.
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pain complet , Margarine allégée, Kiwi |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 319 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est bien d'avoir perdu ton premier kilo, le premier d'une longue série :)
Pour mon fils ce n'est pas grave, demain malgré la toux il retourne à l'école.
Gros bisous ma grande , et continue, c'est très bien :)
tu as raison avec cette maxime mais c vrai que quand on est pas patient c duuuuuuuuur lol
moi g stagné cette semaine mais entre paques et le ttt médical qui je prends et qui peut faire grossir je pense que g limité les dégats lol
bisous