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mercredi soir
publié le 19/03/2008 à 21:20 |
alors ce régime, toujours d'actualité ? ça va j'espère et avec le moral aussi. C'est vrai que ce n'est pas toujours facile surtout quand on doit faire autre chose à manger pour les enfants et le mari, mais on a rien sans rien, IL FAUT SOUFFRIR POUR ETRE BELLE ! n'est-ce pas ?
Allez du courage et bonne soirée
A demain, bisous Isabelle
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Jus de carotte (Bjorg) , Margarine allégée, Yaourt (0% MG), Pain au lait |
| Déjeuner : | Carotte (crue), Jambon cuit , Epinard cru, Pomme de terre en flocons (instantanée), Saint-Morêt nature, Pain complet |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Laitue , Carotte (crue), Tomate (fruit) , Canard, Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 1282 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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