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belle après mdi !
publié le 19/03/2008 à 17:08 |
Alors comment ça va ? allez on tient bon déjà troisième jour bientôt fini. je suis encore un peu courbaturée depuis lundi soir, mais c'est bon ca va passer. par contre je n'ai pas encore fait les exercices physiques du site, et vous ?
bonne fin de journée et à plus tard.
bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Jus de carotte (Bjorg) , Margarine allégée, Yaourt (0% MG), Pain au lait |
| Déjeuner : | Carotte (crue), Jambon cuit , Epinard cru, Pomme de terre en flocons (instantanée), Saint-Morêt nature, Pain complet |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 1039 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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