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J'ai pas suivi à midi
publié le 18/03/2008 à 15:14 |
Oh ! je sais c'est pas bien mais à midi j'ai été mangé dans une brasserie avec des collègues donc je n'ai pas suivi le régime mais j'ai essayé de faire au mieux. et en fait, pas trop cata. pour les calories. je m'en sors bien.
Et vous, qu'est-ce que ça donne ?
bisous et bonne après-midi.
bisous isabelle
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Fromage blanc (20% MG), Pain complet , Margarine allégée, Jus d'orange (Tropicana) |
| Déjeuner : | Canard, Haricot vert , Fraises , Yaourt aux fruits (0% MG) |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 693 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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y pas de pb pour tes "écarts" puisque tu reste tout a fait dns lanorme auniveau calories je penses ke c le plus important
regard bien dans mon blog moi aussi je fais pas tout comme il dit parce les petits pois le soir c pas mn truc mais je compense par des repas légers
courage ma poulette
Tout aller bien pour moi lorsqu'une copine est passée vers 18h45, on a pris un verre de vin j'ai limité les gâteaux et j'ai bien mangé mon poulet sans peau mais j'ai mangé 1 endive avec vinaigrette weith plutôt que petits pois carottes qui m'a foi me plait pas particulièrement. De plus j'ai été en urgence chez le médecin mon fils s'est peut être cassé l'orteil alors grosse cata. Bisss
c la premiere fois ke je vais sur ton blog je men vais i faire un peti tour
bisou
meric de ton com!!!ça y est nous sommes rnetres,ce midi je n'ai aps trop manger,mais pas d'ecarts en totu cas,tout va bien????
ne t'inqueites pas pour ton repas,ce soir tu manges ce qui est prevu et totu sera ok...
bisous