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Accueil   >  espaces  >  isabelleab  >  un petit gouter après la piscine

Blog de isabelleab

aide blog

  		• un petit gouter après la piscine
    publié le 17/03/2008 à 17:00


    j'ai craqué !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Fitness au blé complet (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Kiwi
    Déjeuner : Carotte (crue), Colin ou merlu, Riz complet (cuit) , Yaourt nature
    Goûter ou snack : Pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 891 kcal
    (3) commentaires


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  • minmoi 
    publié le 17/03/2008 à 20:27
    Salut à toutes, finalement, hier soir j'ai changé d'avis, je suis MON régime, basé sur des repas protéinés, je mange tous les midis au bureau, et je me vois mal débarquer avec ma glacière...ça fait trop de choses à préparer, et comme je vous l'avais dit, je mange très peu au repas...
    J'espère que vous m'accepterez tjs dans votre groupe...
    On pourra mesurer nos résultats à la fin de la semaine si ça vous tente ?
    Bonne soirée
  • celtou 
    publié le 17/03/2008 à 19:03
    une pomme ca va surtout apres la piscine

    v est pas bien grave
    bisous
  • lollipop-baby 
    publié le 17/03/2008 à 18:30
    Je ne vois pas pourquoi tu dit que tu as craqué ! Une pomme ce n'est pas un désastre ! En tout cas je vois que tu suit à la lettre le régime ^_^ Moi aussi d'ailleurs ! Mais cet aprem je n'ai pas craqué ! lol J'attend sagement ce soir ^_^ Bisous

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