| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
je continue
publié le 15/01/2013 à 19:34 |
voilà !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pâté de campagne, Petit salé ou saucisse aux lentilles, Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et graines, artisanal, Pruneau, Biscuit sec avec nappage chocolat |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec fourré à la pâte ou purée de fruits |
| Dîner : | Petit salé ou saucisse aux lentilles, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Fromage (aliment moyen), Pain aux céréales et gr |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1604 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|