Blog de isabelle93
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Et oui, aujourdh'hui, c'était le jour de la pesée ! Quelle agréable surprise de voir le chiffre : 65,4 kg ! Depuis le début de mon régime, c'est mon plus bas poids ! Certes, la perte n'est pas extraordinaire, mais je préfère qu'elle se fasse progressivement et sur du long terme plutôt que rapide mais que je reprenne tout ensuite !
Ca me donne vraiment envie de m'accrocher et de continuer ainsi !
Bises à toutes et à tous !
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain + beurre et fromage, un café, une pomme |
Déjeuner : |
salade verte, galettes de légumes (brocolis, carottes, poireaux, choux fleur) et saumon à la vapeur |
Dîner : |
soupe de légumes, fromage blanc et pamplemousse |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |