Blog de isabelle93
aide blog
-
|
DUR !!!
publié le 23/11/2007 à 15:44 |
Bonjour à tous et toutes,
Tout d'abord, je tiens à remercier Chris18 pour son commentaire qui est encourageant.
Il est vrai qu'en ce moment, j'ai du mal à suive mon régime (je suis les repas proposés par le site). J'ai donc fais une impasse d'une semaine car je ne suivais pas les repas à la lettre mais je les adaptais en fonction de mes envies !
Mais auourd'hui, j'ai décidé de m'y remettre et cette fois de m'y tenir.
Je n'ai même pas osé me peser aujourd'hui ! Je l'aurais peut être demain ! Cela étant je ne m'attends pas à avoir perdu beaucoup de poids puisque je vais être indisposée d'ici quelques jours et dans ce cas là je prends facilement 2kg.
Voilà !
A bientôt !
Bisous !
Isa
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un bol de café au lait + une tartine de pain complet avec du beurre et de la confiture de rhubarbe et un yaourt et une orange |
| Déjeuner : |
1/4 de bol de soupe de légumes + un encornet + 1/4 de bol de riz complet. des brocolis + un morceau de fromage et 3/4 d'une tranche de pain complet et 1/4 avec de la pate à tartiné |
| Dîner : |
une tranche de jambon + polenta + yaourt + pomme |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
En fait, la dernière fois que je me suis pesée (il y a quelques jours) j'avais pris un peu de poids mais je suis indisposée depuis 2 jours et dans ces moments là, je prends facilement 2kg. Donc je ne sais pas vraiment de quel côté penche ma balance !
Sinon, je tiens le coup sauf qu'hier avec mon chéri au gouter j'ai mangé des gateaux secs ! Mais je n'en ai pas abusé !
Et toi tu en es où dans ta perte de poids ? Tu peux me raconter un peu ton parcour peut être tu me motiveras davantage ! Merci !
Bises !
donnes des nouvelles..